ARROZ INTEGRAL COLORIDO

Tempo de preparo de Arroz Integral Colorido :
Porção1
Gramas por porção1502 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz Integral Colorido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral Colorido

Refoga-se a cebola no azeite, depois acrescenta-se o arroz lavado, a cenoura e o tempero meu arroz. Coloca-se a água fervente. Após 20 min. de cozimento, acrescenta-se o peito de peru e os pimentões. Deixa no fogo até o cozimento.

Informações Nutricionais de Arroz Integral Colorido

Gramas por porção1502 g
  • Cal
    1462.67 kcal
  • Carb
    292.41 g
  • Prot
    35.37 g
  • Gord Tot
    16.15 g
  • Gord Sat
    2.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    20.51 g
  • Sódio
    5543.46 g
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