CROQUETE DE CARNE DUKAN

Tempo de preparo de Croquete de carne Dukan :
Porções20
Gramas por porção42 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Croquete de carne Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Croquete de carne Dukan

Pique a carne e bata no liquidificador com o leite e com o ovo. Numa panela refogue o alho e a cebola e adiciona a mistura de carne e mexe. Colocar o farelo de trigo e mexer bem até desgrudar da panela. Deixe a massa esfriar, fazer bolinhas e passar no farelo de trigo levar ao forno para dourar.

Informações Nutricionais de Croquete de carne Dukan

Gramas por porção42 g
  • Cal
    67.35 kcal
  • Carb
    3.44 g
  • Prot
    9.00 g
  • Gord Tot
    2.65 g
  • Gord Sat
    0.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.93 g
  • Sódio
    18.34 g
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