JARDINEIRA DE LEGUMES

Tempo de preparo de jardineira de legumes :
Porções8
Gramas por porção79 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: jardineira de legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer jardineira de legumes

Aquecer a frigideira. Acrescentar a manteiga. Colocar primeiro a cenoura, e saltear. Acrescentar os pimentões, a berinjela, a abobrinha. Continuar salteando. Por último, acrescentar sal e pimenta a gosto. Se desejar, acrescenta shoyu e mostarda.

Informações Nutricionais de jardineira de legumes

Gramas por porção79 g
  • Cal
    48.00 kcal
  • Carb
    4.54 g
  • Prot
    0.79 g
  • Gord Tot
    3.36 g
  • Gord Sat
    2.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.87 g
  • Sódio
    23.94 g
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