Tempo de preparo de arroz seleta :
Porções4
Gramas por porção119 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: arroz seleta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz seleta

Coloque em um recipiente de vidro o arroz com o tempero e a água, leve ao microondas em potência alta por 9 minutos. Corte o queijo em pedaços pequenos. Após 9 minutos coloque a seleta de legumes, o queijo e mexa bem. Volte ao microondas por mais 3 minutos em potência alta. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de arroz seleta

Gramas por porção119 g
  • Cal
    351.27 kcal
  • Carb
    60.81 g
  • Prot
    11.69 g
  • Gord Tot
    6.25 g
  • Gord Sat
    4.08 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.15 g
  • Sódio
    139.49 g
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