ALMONDEGA DELICIOSA

Tempo de preparo de Almondega Deliciosa :
Porções4
Gramas por porção270 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Almondega Deliciosa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almondega Deliciosa

Em uma vasilha misture a carne, as claras, a salsinha picada, a cebola, o alho, sal a gosto e o farelo de trigo, misture bem, com as mãos, forme uma grande bola compacta Depois, forme pequenas bolinhas de carne Em uma forma despeje o farelo e aveia e empane as bolinhas de carne Em uma frigideira adicione os 200 ml de água e o caldo knorr, deixe levantar fervura Adicione delicadamente as bolinhas, deixe durante 5 minutos e em seguida com a ajuda de uma colher gire as bolinhas para cozinhar ambos os lados, repita esse processo até que a carne esteja totalmente cozida, pode levar uns 10/15 minutos, faça o teste abrindo uma almondega. E estará pronto! CADA PORÇÃO SÃO 4 BOLINHAS.

Informações Nutricionais de Almondega Deliciosa

Gramas por porção270 g
  • Cal
    284.41 kcal
  • Carb
    4.61 g
  • Prot
    40.29 g
  • Gord Tot
    11.32 g
  • Gord Sat
    4.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.96 g
  • Sódio
    579.41 g
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