PÃO SUPER FIBRAS

Tempo de preparo de Pão Super Fibras :
Porções10
Gramas por porção67 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão Super Fibras

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Super Fibras

Em uma tigela, misture o leite líquido morno e dissolva o fermento nele, acrescente a essência e o iogurte. Reserve. Em uma tigela maior, misture os farelos, o leite, ovos (passar as gemas numa peneira) e o sal. Depois junte a primeira mistura à segunda e amasse com a mão mesmo. Coloque numa forma untada e enfarinhada com farelo de trigo, deixe descansar uns 20 min na forma tampado com um pano seco e depois asse 180º.

Informações Nutricionais de Pão Super Fibras

Gramas por porção67 g
  • Cal
    128.26 kcal
  • Carb
    21.49 g
  • Prot
    10.32 g
  • Gord Tot
    3.20 g
  • Gord Sat
    1.01 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.30 g
  • Sódio
    279.95 g
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