MOQUEQUINHA DE ATUM

Tempo de preparo de Moquequinha de atum :
Porção1
Gramas por porção612 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Moquequinha de atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Moquequinha de atum

Refogue alho, cebola e azeite. Acrescente tomate picado em cubinhos, cheiro verde picado. Acrescente o atum sem a água. Encerre com o ovo e pitada de sal. Deixe cozinhar. E está pronto. Pode ser servido com salada ou torrada.

Informações Nutricionais de Moquequinha de atum

Gramas por porção612 g
  • Cal
    639.94 kcal
  • Carb
    16.69 g
  • Prot
    52.55 g
  • Gord Tot
    38.26 g
  • Gord Sat
    6.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.69 g
  • Sódio
    368.61 g
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