CREPE LIGHT

Tempo de preparo de crepe light : 5 minutos

Porção1

Gramas por porção109 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: crepe light

1 unidade de Ovo de galinha cru
1 colher (sopa) de Farelo de aveia
20 gramas de Iogurte natural desnatado
1 colher (café) de Azeite de oliva extra virgem
1 fatia fina de Queijo mussarela light Tirolez
1 fatia pequena de Presunto de peru light Perdigão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer crepe light

Bata o ovo, aveia e iogurte. Unte a frigideira antiaderente com o azeite, jogue a mistura e deixe dourar de um lado. Vire e recheie com mussarela e presunto de peru, dobre e deixe dourar dos dois lados.

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