franguinho com legumes

Name: franguinho com legumes
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 3,00 dentes de Alho cru; 80,00 gramas de Batata inglesa cozida; 1,00 unidade pequena de Cebola; 55,00 gramas de Cenoura crua; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 1,00 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel; 10,00 gramas de Gengibre; 70,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 50,00 gramas de Vagem crua

Preparo

40 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

321 g

Ingredientes de: franguinho com legumes (Limpar)

3,0 dentes de Alho cru

80,0 gramas de Batata inglesa cozida

1,0 unidade pequena de Cebola

55,0 gramas de Cenoura crua

Cheiro verde à gosto

1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel

10,0 gramas de Gengibre

70,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

50,0 gramas de Vagem crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer franguinho com legumes

fritar o alho, cebola na margarina. Fritar o frango. Acrescentar os legumes e verduras. Cozinhar. Quando estiver cozidos por meio copo de água com trigo já diluído. Deixar engrossar um pouco e servir em seguida.