wrap levinho

Name: wrap levinho
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 1,00 unidade de Rap10 integral Pullman; 1,00 colher (sopa) de Creme de ricota light Tirolez; 2,00 folhas médias de Alface; 3,00 rodelas de Tomate; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 20,00 gramas de Iogurte natural desnatado; 70,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

216 g

Ingredientes de: wrap levinho (Limpar)

1,0 unidade de Rap10 integral Pullman

1,0 colher (sopa) de Creme de ricota light Tirolez

2,0 folhas médias de Alface

3,0 rodelas de Tomate

Cheiro verde à gosto

20,0 gramas de Iogurte natural desnatado

70,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap levinho

cozinhar o frango, reserve. Fritar o rap 10 dos dois lados , reserve. Fazer o molho, misturar iogurte com creme de ricota, cheiro verde, e por um pouco de sal. Colocar esse creme sobre o rap 10, por cima o frango, tomate e alface. Fechar o pão e servir.