MASSA DE PIZZA INTEGRAL

Tempo de preparo de massa de pizza integral :
Porções8
Gramas por porção47 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: massa de pizza integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer massa de pizza integral

Misture todos ingredientes secos. Depois adicione o azeite, e por último a água. Sove bem a massa, e deixe crescer por umas 2 horas. Faça o circulo com o rolo de macarrão, e leve pra pré assar. Depois espere esfriar ,coloque recheio de sua preferência e leve pra derreter os queijos. Rende 8 pedaços.

Informações Nutricionais de massa de pizza integral

Gramas por porção47 g
  • Cal
    121.22 kcal
  • Carb
    21.16 g
  • Prot
    3.85 g
  • Gord Tot
    3.13 g
  • Gord Sat
    0.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.40 g
  • Sódio
    50.00 g
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