omelete fe forno

Name: omelete fe forno
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 4,00 unidades de Ovos branco grandes Qualitá; 2,00 latas de Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 1,00 unidade pequena de Pimentão verde cru; 3,00 colheres (sopa) de Salsa; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

97 g

Ingredientes de: omelete fe forno (Limpar)

4,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

2,0 latas de Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

3,0 colheres (sopa) de Salsa

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete fe forno

Bater as claras em neve, acrescentar as gemas e temperar com sal, pimenta do reino e salsa. Junte as sardinhas a cenoura ralada e os pimentões corados e coloque num refratário para assar.