SOPA DE MANDIOQUINHA COM SOJA

Tempo de preparo de sopa de mandioquinha com soja :
Porções3
Gramas por porção270 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de mandioquinha com soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de mandioquinha com soja

Frite a cebola e o alho no azeite, misture a mandioquinha picada, e frite um pouco, adicione o extrato de soja, a água morna, e cozinhe até a mandioquinha ficar macia. Salgue a gosto, depois de desligado misture a aveia, e o cheiro verde. Sirva quente, com o queijo parmesão.

Informações Nutricionais de sopa de mandioquinha com soja

Gramas por porção270 g
  • Cal
    184.06 kcal
  • Carb
    21.10 g
  • Prot
    9.98 g
  • Gord Tot
    7.25 g
  • Gord Sat
    1.60 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.75 g
  • Sódio
    298.31 g
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