PÃO INTEGRAL DE MICRO

Tempo de preparo de Pão integral de micro :
Porções3
Gramas por porção62 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral de micro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de micro

bata o ovo com o iogurte (2 colheres de sopa e misture com o farelo de aveia e trigo até ficar homegeneo coloque o fermento e o sal numa vasilha tipo zip loc untada com óleo e leve ao micro ondas por dois minutos ou dois minutos e meio.

Informações Nutricionais de Pão integral de micro

Gramas por porção62 g
  • Cal
    92.76 kcal
  • Carb
    19.04 g
  • Prot
    7.17 g
  • Gord Tot
    3.04 g
  • Gord Sat
    0.72 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.62 g
  • Sódio
    167.20 g
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