Tempo de preparo de Coxinha Fit :
Porções5
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Coxinha Fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coxinha Fit

Modo de fazer o recheio: Refogue a cebola e depois acrescente o o frango desfiado. Deixe refogar tudo junto. Coloque sal e pimenta do reino de acordo com seu gosto. Não uso cebolinha, salsinha… mas se quiser, coloque. No final, se quiser, acrescente o creme de ricota e a azeitona verde picada. Reserve. Modo de fazer a massa: Cozinhe a mandioquinha descascada e cortada em rodelas até ficar bemmm molinha. Depois amasse com o garfo ou o que preferir, até ter um purê. Na panela coloque a gema, o o leite e as farinhas. Misture tudo com o fouet. Acrescente a mandioquinha amassada e misture tudo. Deixe no fogo, até desgrudar da panela. Espere esfriar um pouquinho e comece a modelar. Montagem: Unte a mão com alguma coisa para massa não grudar. Abra assim…

Informações Nutricionais de Coxinha Fit

Gramas por porção138 g
  • Cal
    126.10 kcal
  • Carb
    20.56 g
  • Prot
    10.11 g
  • Gord Tot
    1.48 g
  • Gord Sat
    0.37 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.37 g
  • Sódio
    29.57 g
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