Pão Dukan

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
Pão Dukan

Ingredientes de: Pão Dukan (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Misture bem os ingredientes e coloque em um recipiente refratário de mais ou menos 10x15, ou formato de um pão de forma. Deixe em potência máxima no microondas por 2min30seg. Depois de pronto, pode tostar na frigideira ou sanduicheira. Comer com ingredientes de sua preferência.

Informações Nutricionais de Pão Dukan

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 129,13 kcal
  • Carboidratos 15,54 g
  • Proteínas 10,86 g
  • Gorduras Totais 5,42 g
  • Gord. Saturadas 1,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 106,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;