PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Tempo de preparo de Pão integral de microondas :
Porção1
Gramas por porção105 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de microondas

Mistura tudo em um recipiente, coloca num pote que te agrade pois será o formato do pão e coloca 1 minuto e meio no microondas! Ou de acordo com a potência do seu microondas. Se quiser depois, coloque numa frigideira antiaderente para tostar e recheie como quiser.

Informações Nutricionais de Pão integral de microondas

Gramas por porção105 g
  • Cal
    152.68 kcal
  • Carb
    18.70 g
  • Prot
    10.01 g
  • Gord Tot
    4.50 g
  • Gord Sat
    1.31 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.31 g
  • Sódio
    98.80 g
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