OMELETE COM CASTANHA

Tempo de preparo de Omelete com castanha :
Porção1
Gramas por porção116 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete com castanha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com castanha

Bata o ovo inteiro e a clara, acrescente o queijo parmesão, farelo de trigo, a salsa picada e as castanhas previamente trituradas e mexa bem. Coloque a mistura em uma frigideira antiaderente. Deixe cozinhar até o omelete ficar firme e adicione o blanquet de peru picado (ou uma fatia de peito de peru defumado).

Informações Nutricionais de Omelete com castanha

Gramas por porção116 g
  • Cal
    191.12 kcal
  • Carb
    6.53 g
  • Prot
    15.41 g
  • Gord Tot
    11.84 g
  • Gord Sat
    4.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.35 g
  • Sódio
    568.34 g
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