PIPOCA SEM GORDURA

Tempo de preparo de Pipoca sem gordura :
Porção1
Gramas por porção20 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pipoca sem gordura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pipoca sem gordura

Pipoca sem óleo ou manteiga (microondas) 3 colheres de sopa de milho para pipoca 6 colheres de água sal a gosto (microondas 6 a 8 minutos, dependendo do microondas ) em um pirex tipo redondo e alto coberto por papel filme

Informações Nutricionais de Pipoca sem gordura

Gramas por porção20 g
  • Cal
    89.60 kcal
  • Carb
    14.06 g
  • Prot
    1.98 g
  • Gord Tot
    3.18 g
  • Gord Sat
    0.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.86 g
  • Sódio
    0.80 g
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