muse de chicolate

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
muse de chicolate

Ingredientes de: muse de chicolate (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer muse de chicolate

Vai a receita: 1 ovo 1 col sopa de farelo de aveia 1 col sopa toddy light 1 col de leite Bata tudo e leve no microondas naquelas forminhas de cupcake de silicone por 2:20 min em potencia alta. Rende 2 forminhas e são 2 pts por forminha. Ah e o farelo ajuda a recomendação de cereais integrais. Então você come seu docinho e ainda ganha uma carinha feliz! =]

Informações Nutricionais de muse de chicolate

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 157,22 kcal
  • Carboidratos 21,78 g
  • Proteínas 10,72 g
  • Gorduras Totais 5,56 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,47 g
  • Sódio 104,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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