REQUEIJAO SAUDÁVEL

Tempo de preparo de requeijao saudável :
Porções6
Gramas por porção34 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: requeijao saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer requeijao saudável

Retire todo o soro do iogurte deixando-o num coador de pano (café) até que fique bem consistente. Após, temperar com o azeite e o orégano. Pronto! Pode ser passado no pão, torrada etc. e usado como tempero de salada.

Informações Nutricionais de requeijao saudável

Gramas por porção34 g
  • Cal
    36.22 kcal
  • Carb
    1.79 g
  • Prot
    1.17 g
  • Gord Tot
    2.76 g
  • Gord Sat
    0.46 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    18.58 g
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