canja deit

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

224 g
canja deit

Ingredientes de: canja deit (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canja deit

refogue no azeite a cebola e o alho, só um pouquinho para dar uma douradinha, logo em seguida acrescente o frango cortado e a pimenta do reino da maneira que desejar, depois de refogado, acrescente um litro de água e é só saborear.

Informações Nutricionais de canja deit

Gramas por Porção: 224 g

  • Calorias 234,73 kcal
  • Carboidratos 28,76 g
  • Proteínas 25,47 g
  • Gorduras Totais 1,75 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,56 g
  • Sódio 53,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;