HAMBURGUER DE CASEIRO

Tempo de preparo de Hamburguer de Caseiro :
Porções6
Gramas por porção81 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hamburguer de Caseiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer de Caseiro

Passe a carne, cebola, gengibre no multi processador. Nessa mistura adicione o ovo e a quinoa aos poucos até dar liga. modele os hambúrgueres e doure em frigideira anti aderente com fio de azeite. Obs: A quinoa pode ser trocada por farelo de aveia, ou linhaça.

Informações Nutricionais de Hamburguer de Caseiro

Gramas por porção81 g
  • Cal
    195.49 kcal
  • Carb
    6.99 g
  • Prot
    15.86 g
  • Gord Tot
    11.07 g
  • Gord Sat
    4.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.79 g
  • Sódio
    61.33 g
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