OMELETE LIGHT

Tempo de preparo de omelete light :
Porção1
Gramas por porção399 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete light

afogue a abobrinha sem miolo no azeite com alho cebola, pimenta de cheiro e sal a gosto, ponto ao dente, junte a fatia de peito de peru picadinho o ovo batido e deixe doura de um lado vire para dourar o outro.

Informações Nutricionais de omelete light

Gramas por porção399 g
  • Cal
    215.32 kcal
  • Carb
    24.02 g
  • Prot
    11.53 g
  • Gord Tot
    9.67 g
  • Gord Sat
    2.11 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.89 g
  • Sódio
    208.88 g
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