OMELETE COM PEITO DE PERU E QUEIJO

Tempo de preparo de omelete com peito de peru e queijo :
Porção1
Gramas por porção121 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete com peito de peru e queijo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com peito de peru e queijo

fazer um omelete com um ovo, flocos de aveia ,orégano e uma pitada de sal, rechear durante o cozimento numa frigideira anti-aderente com 1 fatia de mussarela, e fatia de peito de peru light e uma colher de tubos de tomate.

Informações Nutricionais de omelete com peito de peru e queijo

Gramas por porção121 g
  • Cal
    221.15 kcal
  • Carb
    7.79 g
  • Prot
    15.61 g
  • Gord Tot
    14.22 g
  • Gord Sat
    5.63 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    2.68 g
  • Sódio
    339.30 g
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