ESCONDIDINHO DE MANDIOCA

Tempo de preparo de escondidinho de mandioca :
Porções10
Gramas por porção108 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: escondidinho de mandioca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de mandioca

esprema a mandioca e tempere reserve...
misture a carne com o cehrio verde o queijo e tempere
em um refratario untado espalhe a mandioca depois por cima o recheio da carne
depois outra camada de mandioca.
polvilhre com o cheiro verde e queijo e leve ao forno para assar

Informações Nutricionais de escondidinho de mandioca

Gramas por porção108 g
  • Cal
    177.95 kcal
  • Carb
    22.85 g
  • Prot
    7.89 g
  • Gord Tot
    5.82 g
  • Gord Sat
    2.47 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.25 g
  • Sódio
    38.27 g
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