CREME DE MILHO COM FRANGO

Tempo de preparo de creme de milho com frango :
Porções5
Gramas por porção186 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: creme de milho com frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de milho com frango

. Bata o milho verde e o leite no liquidificador. Depois, reserve. 2. Numa panela, aqueça a margarina, adicione a farinha de trigo e mexa rapidamente. 3. Deixe dourar e misture com o milho batido com o leite. 4. Mexa tudo até dissolver completamente. Cozinhe por aproximadamente 10 minutos, para engrossar o creme.colocar em um pirex o frango por cima o creme e polvilhar co queijo por para gratinar

Informações Nutricionais de creme de milho com frango

Gramas por porção186 g
  • Cal
    263.20 kcal
  • Carb
    12.04 g
  • Prot
    34.67 g
  • Gord Tot
    5.54 g
  • Gord Sat
    2.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.70 g
  • Sódio
    208.20 g
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