Arroz com carne e legumes

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

444 g
Arroz com carne e legumes

Ingredientes de: Arroz com carne e legumes (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco Masterfoods
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva Andorinha
check uncheck 6,0 copos americano de Água
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com carne e legumes

tempere e refogue a carne no azeite reserve refogue o arroz com azeite e junte os demais ingredientes. acrescente agua e a carne. coloque o sazon, oregano e açafrão mexendo sempre para não pegar no fundo

Informações Nutricionais de Arroz com carne e legumes

Gramas por Porção: 444 g

  • Calorias 412,87 kcal
  • Carboidratos 75,27 g
  • Proteínas 12,55 g
  • Gorduras Totais 6,48 g
  • Gord. Saturadas 2,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,77 g
  • Sódio 489,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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