SARDINHA A MODA DA PATY

Tempo de preparo de Sardinha a moda da Paty :
Porção1
Gramas por porção280 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sardinha a moda da Paty

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sardinha a moda da Paty

Em uma frigideira acrescente o azeite, refogue a cebola, tomate e azeitonas. Em seguida acrescente a sardinha (sem o líquido que vem na lata) e pimenta a gosto, deixe "puxar" um pouco, coloque o arroz já cozido e cenoura. Mexa bem por uns 3 min. Sirva em seguida com uma bela salada verde. Bom apetite :)

Informações Nutricionais de Sardinha a moda da Paty

Gramas por porção280 g
  • Cal
    281.69 kcal
  • Carb
    26.99 g
  • Prot
    11.81 g
  • Gord Tot
    14.52 g
  • Gord Sat
    3.57 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.70 g
  • Sódio
    724.88 g
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