CREME DE ESPINAFRE

Tempo de preparo de Creme de espinafre :
Porções6
Gramas por porção108 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de espinafre

Fervente o espinafre, esprema e pique. Na panela coloque a margarina, o alho, a cebola e doure. Adicione o espinafre, refogue junte o creme de leite e creme de queijo minas mexa por 2 minutos e desligue. Deixe esfriar um pouco e bata tudo no liquidificador. Prontinho :)

Informações Nutricionais de Creme de espinafre

Gramas por porção108 g
  • Cal
    130.87 kcal
  • Carb
    9.97 g
  • Prot
    8.84 g
  • Gord Tot
    4.85 g
  • Gord Sat
    2.76 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.34 g
  • Sódio
    354.11 g
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