WRAP DE ATUM

Tempo de preparo de Wrap de atum :
Porções13
Gramas por porção90 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Wrap de atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de atum

Misture todos os ingredientes do vinagrete, o atum, o azeite e o limão
Abra o rap 10 em filme PVC e coloque as folhas de alface e por cima a mistura
Cubra com a couve e salpique orégano
Deixe enrolado no filme e retire quando for comer

Informações Nutricionais de Wrap de atum

Gramas por porção90 g
  • Cal
    116.68 kcal
  • Carb
    17.86 g
  • Prot
    6.13 g
  • Gord Tot
    2.29 g
  • Gord Sat
    0.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.60 g
  • Sódio
    344.79 g
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