BOLINHOS DE ESPINAFRE

Tempo de preparo de bolinhos de espinafre :
Porções12
Gramas por porção67 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: bolinhos de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinhos de espinafre

cozinha a batata e depois amassa cozinha o espinafre, escorre e corta em pedacinhos refoga a cebola, o alho, o tomate, o coentro e o espinafre no oleo de coco acrescenta a farinha no refogado e mexe mistura o refogado com a yacon e o ovo faz as bolinhas e leva ao forno ate dourar

Informações Nutricionais de bolinhos de espinafre

Gramas por porção67 g
  • Cal
    55.55 kcal
  • Carb
    10.35 g
  • Prot
    1.98 g
  • Gord Tot
    0.79 g
  • Gord Sat
    0.47 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.24 g
  • Sódio
    18.71 g
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