HAMBURGUER KIDNEY BEANS

Tempo de preparo de Hamburguer Kidney Beans :
Porções5
Gramas por porção71 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hamburguer Kidney Beans

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer Kidney Beans

colocar 1 colher de cha de chia num copo de shot, enchar com água reservar. Esmigalhar o feijao vermelho, adicionar todos os ingrediente menos uma colher de oleo até formar uma massa firme e homogenea. Adicionar pitadas de pimenta do reino, assafetida e curry. E sal. Fritar um punhado (suficiente para um hamburguer pequeno) em uma colher de óleo.

Informações Nutricionais de Hamburguer Kidney Beans

Gramas por porção71 g
  • Cal
    121.47 kcal
  • Carb
    12.01 g
  • Prot
    4.01 g
  • Gord Tot
    6.55 g
  • Gord Sat
    0.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.65 g
  • Sódio
    167.60 g
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