Junte o leite, óleo, cebola, sal e as farinhas aos poucos, misture bem. Por fim coloque o fermento. Despeje numa forma untada com óleo, metade da massa, coloque o recheio (tomate, milho e espinafre refogados) e cubra com a outra metade, leve ao forno , asse por volta de 35 a 40 minutos.
Gramas por Porção: 70 g
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