bolo proteico de banana e chocolate

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
bolo proteico de banana e chocolate

Ingredientes de: bolo proteico de banana e chocolate (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 6,0 unidades de Amêndoa
check uncheck 2,0 unidades de Castanha do Brasil
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo proteico de banana e chocolate

Separe as oleaginosas, e bata os outros ingredientes no liquidificador. Depois acrescente as oleaginosas à massa e misture com uma colher. Despeje a massa em uma forma untada com margarina e farinha. Leve ao forno por aproximadamente 25 min, ou até o garfo sair limpo do bolo.

Informações Nutricionais de bolo proteico de banana e chocolate

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 96,58 kcal
  • Carboidratos 7,50 g
  • Proteínas 3,67 g
  • Gorduras Totais 5,89 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 45,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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