ARROZ INTEGRAL COM LENTLHA

Tempo de preparo de Arroz integral com lentlha :
Porções5
Gramas por porção35 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz integral com lentlha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral com lentlha

Refogue a cebola com o óleo e tempero, após colocar a agua e deixar cozinhar.

Informações Nutricionais de Arroz integral com lentlha

Gramas por porção35 g
  • Cal
    101.07 kcal
  • Carb
    18.91 g
  • Prot
    4.18 g
  • Gord Tot
    1.32 g
  • Gord Sat
    0.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.12 g
  • Sódio
    347.07 g
Informações nutricionais oferecido por: