Chuchu Maravilha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Chuchu Maravilha

Ingredientes de: Chuchu Maravilha (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (arroz) picadas de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente picado de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chuchu Maravilha

Doure a cebola e alho no azeite junte o chuchu picado e cozido bata 1 ovo inteiro e misture povilhe com queijo parmesão e leve ao forno de micro-ondas por 3 min em potencia alta sirva com carne de sua preferencia.

Informações Nutricionais de Chuchu Maravilha

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 97,47 kcal
  • Carboidratos 5,52 g
  • Proteínas 5,01 g
  • Gorduras Totais 6,11 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,66 g
  • Sódio 99,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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