PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Tempo de preparo de Pão integral de Microondas :
Porções4
Gramas por porção74 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral de Microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de Microondas

1- Coloque o ovo em um recipiente médio e com cuidado retire a pele que envolve a gema. 2- Acrescente o leite. 3- Acrescente a farinha integral, um pouco de água fervente e mexa bem. 4- Repita o passo 3 para os demais ingredientes. 5- Por último acrescente o fermento em pó e mexa levemente. 6- Leve ao microondas por 10 minutos em potencia alta.

Informações Nutricionais de Pão integral de Microondas

Gramas por porção74 g
  • Cal
    176.34 kcal
  • Carb
    21.39 g
  • Prot
    8.01 g
  • Gord Tot
    6.93 g
  • Gord Sat
    1.02 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.86 g
  • Sódio
    23.26 g
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