frango assado no forno

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

98 g
frango assado no forno

Ingredientes de: frango assado no forno (Limpar)

check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Colorau Chinatown
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de girassol Liza
check uncheck 0,3 copos de Vinagre
check uncheck 2,0 unidades médias de Coxa de frango sem pele crua
check uncheck 2,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Frango asa com pele crua
check uncheck 1,0 unidade média de Frango pescoço cru
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Frango sobrecoxa sem pele crua
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Frango fígado cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango assado no forno

lave os pedaços de frango em água corrente e depois lave no vinagre. Após pique o alho. misture o oleo, o sal, o coloral, a pimenta e o alho e passe no frango. Arrume o frango em uma assadeira e depois coloque a cebola cortada em rodelas e leve ao forno para assar.

Informações Nutricionais de frango assado no forno

Gramas por Porção: 98 g

  • Calorias 157,66 kcal
  • Carboidratos 1,24 g
  • Proteínas 14,48 g
  • Gorduras Totais 11,37 g
  • Gord. Saturadas 2,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,19 g
  • Sódio 115,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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