HAMBURGUE COMPLETO DE CENOURA

Tempo de preparo de Hamburgue completo de cenoura :
Porção1
Gramas por porção495 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hamburgue completo de cenoura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburgue completo de cenoura

Numa panela com agua fervente coloque a cenoura para amolecer retire, escorra e misture os demais igredientes, pao integral frances deve ser ralado, feito farinha, amasse com a mão , molde os hamburgue e grelhe na frigideira com um pouco de azeite. Daí é só preparar o sanduiche normalmente.

Informações Nutricionais de Hamburgue completo de cenoura

Gramas por porção495 g
  • Cal
    469.55 kcal
  • Carb
    79.44 g
  • Prot
    22.41 g
  • Gord Tot
    9.18 g
  • Gord Sat
    3.78 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    15.81 g
  • Sódio
    670.80 g
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