sopa de milho

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

84 g
sopa de milho

Ingredientes de: sopa de milho (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de milho

refogue a linguiça cortada em rodelas finas, quando estiver secando a água coloque um pingo de água para desgrudar , quando estiver dourado é só colocar o milho já lavrado dar mais uma refogada colocar água e deixar o milho ficar macio depois engrosse um pouco com fuba de milho depois é só servi pode acrescenta cheiro verde e tempere a gosto.

Informações Nutricionais de sopa de milho

Gramas por Porção: 84 g

  • Calorias 154,80 kcal
  • Carboidratos 15,07 g
  • Proteínas 6,38 g
  • Gorduras Totais 4,44 g
  • Gord. Saturadas 2,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,55 g
  • Sódio 476,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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