SANDUÍCHE DE FORNO LIGHT (CROQUE-MONSIEUR LIGHT)

Tempo de preparo de Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light) :
Porções6
Gramas por porção145 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)

Em uma forma colocar uma camada de pão. Passar o requeijão, colocar o presunto. Outra camada de pão, passar o requeijão na parte virada para cima. Colocar a mussarela. Outra camada de pão. Passar o requeijão na parte virada para cima. Colocar uma fatia de tomate e salpicar com mussarela e orégano. Levar ao forno para assar. OBS: Usar a mussarela e o presunto ralados para facilitar a montagem.

Informações Nutricionais de Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)

Gramas por porção145 g
  • Cal
    259.77 kcal
  • Carb
    20.49 g
  • Prot
    18.48 g
  • Gord Tot
    11.60 g
  • Gord Sat
    6.57 g
  • Gord Trans
    0.15 g
  • Fibras
    3.04 g
  • Sódio
    774.66 g
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