MINGAU DE AVEIA

Tempo de preparo de MINGAU DE AVEIA :
Porções5
Gramas por porção232 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: MINGAU DE AVEIA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MINGAU DE AVEIA

JUNTAR OS PRIMEIROS INGREDIENTES NUMA PANELA E LEVAR AO FOGO ATÉ ENGROSSAR. O MEL É OPCIONAL E DEVE SER ADICIONADO NA HORA DE CONSUMIR. PODE SER AÇÚCAR MASCAVO TAMBÉM. SE OPTAR APENAS PELO ADOÇANTE, SUBTRAIR 1 PONTO DA PORÇÃO.

Informações Nutricionais de MINGAU DE AVEIA

Gramas por porção232 g
  • Cal
    178.27 kcal
  • Carb
    30.85 g
  • Prot
    9.86 g
  • Gord Tot
    1.89 g
  • Gord Sat
    0.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.29 g
  • Sódio
    90.10 g
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