RAP10 INTEGRAL COM CREME DE RICOTA

Tempo de preparo de Rap10 Integral com creme de ricota :
Porção1
Gramas por porção114 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Rap10 Integral com creme de ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap10 Integral com creme de ricota

Picar o blanquet, o queijo, a alface e o tomate. Misturar com o creme de ricota e colocar a mistura no disco de Rap10 Integral. Dobrar como uma panqueca. Colocar em um refratário e levar ao micro-ondas, em potência média, por 3 minutos.

Informações Nutricionais de Rap10 Integral com creme de ricota

Gramas por porção114 g
  • Cal
    131.69 kcal
  • Carb
    4.70 g
  • Prot
    13.63 g
  • Gord Tot
    6.57 g
  • Gord Sat
    4.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.36 g
  • Sódio
    328.87 g
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