Bolo dukan

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
Bolo dukan

Ingredientes de: Bolo dukan (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo dukan

Bater no liqüidificador: 1 copo de iogurte desnatado, farelos, ovos e claras, pudim, leite em pó, fermento, assar em forno a 150graus, por cerca de 45 minutos. Bater c mexer iogurte, 1 sache de clight, requeijão e 1 col leite em pó. Colocar de cobertura no bolo frio.

Informações Nutricionais de Bolo dukan

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 82,68 kcal
  • Carboidratos 10,88 g
  • Proteínas 6,74 g
  • Gorduras Totais 1,33 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 193,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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