OMELETE RECHEADO COM PRESUNTO

Tempo de preparo de omelete recheado com presunto :
Porção1
Gramas por porção113 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete recheado com presunto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete recheado com presunto

Refogue com a manteiga 1 dente de alho amassado,2c de cebola picada,a proteina de soja,coloque o ovo batido com o presunto picado, coentro cebolinha,tomate a vontade na frigideira, espere dourar de um lado depois vire

Informações Nutricionais de omelete recheado com presunto

Gramas por porção113 g
  • Cal
    224.95 kcal
  • Carb
    6.68 g
  • Prot
    30.21 g
  • Gord Tot
    9.84 g
  • Gord Sat
    1.73 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.40 g
  • Sódio
    568.40 g
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