STROGONOFF DE SOJA

Tempo de preparo de Strogonoff de soja :
Porções6
Gramas por porção159 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Strogonoff de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff de soja

Hidrate a soja, lave escora e retire o excesso de água. hidrate o skitake. Refogue a cebola e deixe dourar, acrescente temperos a gosto (alho, pimenta, sal). Refogue a soja e o skitake. Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhando por 10 a 15 minutos até reduzir o molho. Acrescente a farinha de trigo e mexa até incorporar. acrescente leite. Acrescente o creme de leite, prove o sal e desligue o fogo. Sirva com arroz e batata palha.

Informações Nutricionais de Strogonoff de soja

Gramas por porção159 g
  • Cal
    206.79 kcal
  • Carb
    19.39 g
  • Prot
    9.65 g
  • Gord Tot
    9.49 g
  • Gord Sat
    4.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.09 g
  • Sódio
    345.68 g
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