Risoto de frango integral com azeitonas e cebola

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
Risoto de frango integral com azeitonas e cebola

Ingredientes de: Risoto de frango integral com azeitonas e cebola (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de frango integral com azeitonas e cebola

Cozinhar o arroz com a cebola e temperos à gosto. Após cozinhar o arroz, adicione as azeitonas e o frango cozido desfiado e misture. Obs: inseri os ingredientes de uma refeição para a contagem dos pontos, mas para o preparo a quantidade dos ingredientes é maior.

Informações Nutricionais de Risoto de frango integral com azeitonas e cebola

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 282,76 kcal
  • Carboidratos 38,79 g
  • Proteínas 21,41 g
  • Gorduras Totais 5,43 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,70 g
  • Sódio 233,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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