LENTILHA SIMPLES

Tempo de preparo de Lentilha simples :
Porções26
Gramas por porção28 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lentilha simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lentilha simples

Doure o alho e a cebola no óleo Acrescente a lentilha lavada em água quente, a água, coloque os temperos, a calabresa picada em pedaços pequenos Prove, se quiser acrescente 1 colherinha de sal e cozinhe em panela semi-aberta, acrescentando mais água para deixar sempre com a mesma quantidade, provando de tempo em tempo até a lentilha estar a seu gosto

Informações Nutricionais de Lentilha simples

Gramas por porção28 g
  • Cal
    59.34 kcal
  • Carb
    6.62 g
  • Prot
    2.92 g
  • Gord Tot
    2.39 g
  • Gord Sat
    0.63 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.71 g
  • Sódio
    109.96 g
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