KIBE DUKAN DA VÊ

Tempo de preparo de Kibe dukan da Vê :
Porções6
Gramas por porção110 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Kibe dukan da Vê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe dukan da Vê

Refogue as 150 gramas de carne com a cebola e o alho, e reserve, misture a carne crua com o ovo e os farelos até formar uma massa, divida em 6 bolinhas, abra as bolinhas recheie com a carne refogada e com cream cheese se desejar e asse por 8 minutos na airfryer.

Informações Nutricionais de Kibe dukan da Vê

Gramas por porção110 g
  • Cal
    256.30 kcal
  • Carb
    9.57 g
  • Prot
    24.01 g
  • Gord Tot
    14.85 g
  • Gord Sat
    5.95 g
  • Gord Trans
    0.17 g
  • Fibras
    2.96 g
  • Sódio
    91.33 g
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